Florence Daudon
Découvrez la relaxologie
Des formations, ateliers et séances de relaxation,
animées par Florence, tout en douceur et bienveillance.
Techniques psycho-corporelles
Formée à la méthode Biosappia®,
je vous accompagne par une approche
naturelle, globale et accessible à tous,
vous permettant de pratiquer en autonomie
pour vous ressourcer, vous dynamiser
et (re-)trouver votre équilibre.
Formations et Ateliers
Des formations et ateliers thématiques
alliant théorie et pratique :
gestion du stress, RPS, sommeil, concentration, mémoire,
préparation aux examens,
et sur-mesure.
Séances de relaxation adaptées à tous
Des séances de relaxation
collectives et individuelles
conçues pour convenir à
toutes les conditions physiques.
Relaxologie
Interventions : formations, ateliers et cours / séances de relaxation,
coaching / accompagnement individuel
Des formations, ateliers et séances de relaxation,
animées par Florence, tout en douceur et bienveillance.
Techniques psycho-corporelles
Formée à la méthode Biosappia®,
je vous accompagne par une approche
naturelle, globale et accessible à tous,
vous permettant de pratiquer en autonomie
pour vous ressourcer, vous dynamiser
et (re-)trouver votre équilibre.
Formations et Ateliers
Des formations et ateliers thématiques
alliant théorie et pratique :
gestion du stress, RPS, sommeil, concentration, mémoire,
préparation aux examens,
et sur-mesure.
Séances de relaxation adaptées à tous
Des séances de relaxation
collectives et individuelles
conçues pour convenir à
toutes les conditions physiques.
À propos de moi
Ma mission est de vous accompagner
La relaxation m’a appris à gérer mon stress et à développer ma résilience.
Je veux vous transmettre ces techniques de relaxation,
que vous disposiez d'outils efficaces pour affronter vos difficultés et
trouviez votre équilibre.
Contactez-moi
Interventions sur Paris et alentours
Pour une proposition adaptée,
échangeons sur vos attentes :
Téléphone : 07.68.87.20.60
Courriel : contact@florencedaudon.fr
Adresse : 75012 Paris
LinkedIn Florence Daudon
Instagram @florencedaudon
Florence a une voix très apaisante qui permet dès les premiers instants de se sentir bien et détendue.
J'ai ressenti un bien être les jours suivants et beaucoup moins de tensions.
J'ai continué d'appliquer les techniques de respiration et d'image mentale elles me permettent de me sentir plus apaisée lorsqu'il y a de la tension dans l'air.
J’ai effectué une séance de relaxation avec Florence et j’ai vraiment aimé. Elle nous a fait faire des exercices qui nous permettaient de nous concentrer sur l'un de nos sens. Cela m’a permis de profiter pleinement du moment et de laisser de côté mes pensées négatives pour vraiment me relaxer.
Pendant la séance je me sentais très détendue, très apaisée.
Votre voix était très apaisante, c’était rassurant et j’ai très bien réussi à « rentrer » dans la séance, je ne pensais pas à autre chose.
L’effet d’apaisement s’est prolongé sur toute la fin de journée.
Je continue de faire des exercices de respiration dès que je peux, surtout le matin pour lutter contre le stress !