Interventions
Catalogue des interventions envoyé par mail sur simple demande
Entreprise, établissement d'enseignement supérieur, service public, association, ...
Modalités flexibles : j'interviens dans les locaux de votre organisation, en dehors, ou en visio, en collectif ou en individuel.
Des prestations adaptées à votre planning et votre budget.
Des contenus et formats sur-mesure selon vos besoins.
Contactez-moi pour échanger sur votre projet !
Tarifs, à titre indicatif, dégressifs
TVA non applicable, article 293B du CGI.
Relaxation
Sur la pause déjeuner ou en fin de journée, quand vous le souhaitez,
ponctuellement ou régulièrement
Cours collectif de relaxation
45 min - 1 heure
dans vos locaux
Atelier prévention des TMS
Gestion du stress et prévention des TMS
45 min. - 1 heure pour un groupe ou
3 groupes successifs de 15 minutes
dans vos locaux

Interventions thématiques
Théorie et pratique
Modules : gestion du stress, sommeil, concentration,
prévention RPS, santé mentale / globale ...
dans vos locaux
Conférence
Théorie et pratique
dans vos locaux
Thématique et modalités à convenir Contactez-moi

Massages
Sur 2 heures quand vous le souhaitez, ponctuellement ou régulièrement
Séance individuelle de
massage habillé de
15-20 minutes
sur chaise ergonomique
dans vos locaux
Les cours de relaxation permettent aux participants de se détendre, de se retrouver et de partager un moment de tranquillité (sur chaise ou sur tapis, sans transpiration).
Par des apports théoriques et pratiques, les interventions thématiques et ateliers favorisent la compréhension et la mise en place de solutions sur des sujets spécifiques : comprendre et agir pour améliorer son bien-être.
Ces animations peuvent être organisées de façon régulière (hebdomadaire, mensuelle) ou ponctuellement, par exemple à l'occasion de la semaine pour la QVCT (en juin) ou des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (en octobre).
Ces prestations de relaxation complètent de façon pertinente une réflexion sur l'organisation et les conditions de travail. Elles ne se substituent pas à une stratégie RSE globale, elles s'y intègrent.
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail nécessite une approche systémique s'appuyant notamment sur un diagnostic, une évaluation et un dialogue entre employeur et salariés.
"Une obligation générale de sécurité incombe à l’employeur (article L. 4121-1 du Code du travail). Il lui revient d’évaluer les risques, y compris psychosociaux, et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés. Cette obligation générale repose sur une approche globale de la prévention des risques professionnels. Il ne s'agit pas seulement de rechercher la conformité à des obligations précises mais d'obtenir le résultat attendu (assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des salariés)." Site INRS - Risques psychosociaux
Quelques liens complémentaires :
Code du Travail, Article L.4121-1 et suivants
https://www.aractidf.org/qualite-de-vie-au-travail/ressources/conseil-flash-qvt
https://www.aractidf.org/qualite-de-vie-au-travail/ressources/appui-conseil-mener-une-demarche-qvt-dans-son-entreprise
INRS
https://www.inrs.fr/services/assistance.html
Ministère du Travail de la Santé et des Solidarités

En individuel
Coaching en présentiel ou en visio
Séance de coaching de 2 heures (thématique spécifique)
Accompagnement personnalisé, 7 séances (14 heures)
Cours de relaxation
Séance de gestion du stress et prévention des TMS
Interventions en entreprise
Gestion du stress, prévention des TMS et des RPS : je vous propose des solutions variées, adaptées à vos attentes, pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs.


























